Укрепление ногтей в домашних условиях

Укрепление ногтей в домашних условиях

Укрепление ногтей в домашних условиях – задача посильная каждой женщине, которая хоть сколько-нибудь стремится содержать свое тело в идеальном состоянии.

Достаточно потратить совсем немного времени, чтобы сделать полезные маски и ванночки для рук и ногтей не только в профилактических целях, но и для восстановления.

Нередкость, когда ногти становятся ломкими, слоящимися под воздействием бытовой химии, щелочной и кислой среды, да и банально от нехватки в организме нужных витаминов для укрепления ногтей и не только.

Изображение

Следуйте простым рецептам красоты

  • Очень полезно смазывать ногтевые пластины маслом, можно использовать для этой цели оливковое масло или специально предназначенное, при этом не надо забывать и о питании кутикулы. Помните также о том, что в месте кутикулы ноготь дышит, поэтому ее полезно слегка отодвинуть.
  • Ломкие и слоящиеся ногти нужно укреплять не только наружными средствами, но также обеспечить приток в организм достаточного количества кальция, принимая данный элемент в таблетках (как правило, он идет в совокупности с витамином D для лучшей усвояемости).
  • Если покупаете специальные средства для ухода за ногтями и кожей рук, обратите внимание на содержание в них витаминов, в частности витамина С, Е, А и протеинов. Также следует позаботиться о присутствии в рационе питания продуктов, насыщенных необходимыми микроэлементами. В частности, для укрепления ногтей нужно регулярно кушать финики, инжир, молочные продукты, которые содержат кальций, морковь, которая богата витамином А, и другие овощи и фрукты.

Для укрепления ногтей в домашних условиях также полезно делать легкий массаж ногтя и кутикулы с применением глицерина, что активизирует обменные процессы.

Не уступают по эффективности и ванночки из теплой воды с морской солью, богатой микроэлементами и йодом. Иногда можно смазывать ногтевые пластины спиртовым раствором йода.

Что касается выбора типа маникюра, то лучше предпочесть не обрезной и обязательно приобрести не металлическую, а стеклянную или с тефлоновым покрытием пилку.

08:15
Нет комментариев. Ваш будет первым!